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Mais de um terço das crianças no mundo foram diagnosticadas com miopia em 2023, e esse número deve atingir 40% até 2050, segundo novas pesquisas. A miopia é uma condição em que objetos próximos são vistos com clareza, enquanto objetos distantes parecem embaçados. O aumento da prevalência de miopia entre crianças e adolescentes tem sido alarmante, e os especialistas apontam fatores ambientais e educacionais como grandes influenciadores.
Fatores Contribuintes para o Aumento da Miopia
Estudos publicados no British Journal of Ophthalmology revelam que a prevalência da miopia aumentou significativamente nas últimas três décadas, passando de 24% em 1990 para 36% em 2023. Os pesquisadores da Universidade Sun Yat-sen, na China, analisaram dados de mais de 276 estudos que envolveram mais de 5,4 milhões de crianças e adolescentes em 50 países.
Assim, mudanças no estilo de vida, como o uso excessivo de telas e a redução do tempo ao ar livre, especialmente após a pandemia de Covid-19, impulsionaram esse aumento. As regiões como o Sudeste Asiático enfrentam impactos mais severos, com países como Singapura, China e Taiwan liderando as taxas mais altas de miopia em crianças.
Impactos Regionais e Grupos de Risco
Crianças da Ásia Oriental apresentam a maior prevalência de miopia, com 35%, mais do que o dobro da taxa de seus pares brancos. No Japão, 86% das crianças são míopes, enquanto na Coreia do Sul, a taxa é de 74%. Isso pode estar relacionado ao fato de que as crianças dessas regiões começam a educação formal mais cedo, aos 2 ou 3 anos.
Além disso, crianças em áreas urbanas têm taxas mais altas de miopia em comparação com as que vivem em áreas rurais. As meninas são ligeiramente mais propensas a desenvolver a condição do que os meninos.
Dicas para Prevenir a Miopia Infantil
Os especialistas recomendam várias estratégias para proteger a visão das crianças:
- Aumente o tempo ao ar livre: Atividades ao ar livre ajudam a reduzir o risco de miopia. Incentive seu filho a brincar fora de casa por pelo menos 1-2 horas por dia.
- Reduza o tempo de tela: Limite o uso de dispositivos eletrônicos e incentive pausas regulares para evitar esforço ocular.
- Siga a regra 20-20-20: A cada 20 minutos de uso de tela ou leitura, peça que seu filho olhe para um objeto a 6 metros de distância (20 pés) por 20 segundos.
- Ajuste a iluminação: Garanta que seu filho estude em ambientes bem iluminados, com luz natural sempre que possível.
- Exames oftalmológicos regulares: Leve seu filho ao oftalmologista para exames de visão periódicos, garantindo a detecção precoce e o tratamento adequado da miopia.
Assim, a prevalência da miopia infantil está em crescimento global, com previsões alarmantes para as próximas décadas. No entanto, há medidas que os pais podem adotar para proteger a visão dos filhos, como aumentar o tempo ao ar livre e reduzir o uso prolongado de dispositivos eletrônicos. A conscientização e a prevenção são fundamentais para combater essa tendência crescente. Monitore a saúde visual do seu filho e incentive boas práticas para uma visão saudável!
As informações fornecidas neste artigo são apenas para fins informativos e educacionais. Consulte sempre um oftalmologista especializado para o diagnóstico preciso e tratamento adequado da miopia infantil ou qualquer outra condição ocular.
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